FELIZ 2012

Adoro o revellion!
Essa época do ano tem um poder extraordinariamente mágico de me fazer acreditar que tudo vai ser ainda melhor.
Mas de repente lembro que para sonhar um ano novo que mereça este nome, é preciso merecê-lo, temos de fazê-lo novo, eu sei que não é fácil, mas o ano só será realmente novo se deixarmos de copiar os velhos erros.
Lembre-se que dentro de você  o Ano Novo cochila e espera desde sempre para ser verdadeiramente um novo começo.
Espero sinceramente que aquela sensação mágica da noite da virada, o coração carregado de esperança e de certeza, possa prevalescer todos os dias de 2012 .
Que esse ano seja para todos nós o melhor ano de nossas vidas!

Feliz Natal!

Mais um Natal chegou e queremos ajuda-lo com sua lista de presentes para esse ano:

Para as inimizades e desavenças, o perdão.

Ao oponente, ou aquela pessoa que muitas vezes encaramos simplesmente como um obstáculo, a tolerância.

Para os pais e alunos, o nosso empenho.

À frieza e à distância, o calor de um sorriso.

Para toda e qualquer criança, a força de um bom exemplo.

Para um coração angustiado, uma palavra de conforto.

Ao aflito, o consolo.

Para um dia ruim de trabalho, a chegada de um novo e melhor dia.

Ao desentendimento, uma conversa franca.

Para cada defeito, uma qualidade.

E para tudo, a caridade.

Que nesse Natal e em todos os outros nunca lhe falte Amor, Compaixão, Caridade e Prosperidade!

FELIZ NATAL!

 



THINK GREEN: Papel

Você sabia?
Que para cada tonelada de papel que se recicla, salvam-se 32 árvores de pinus e 3 de eucalipto !!!
 Sobram 3 metros cúbicos no aterro sanitário.
E para produzir 1 tonelada de papel reciclado são necessários 2 mil litros de água e para o tradicional, na cor branca, esse volume pode chegar a 100 mil litros!
Que tal agora reduzirmos o nosso consumo de papel?


Nem todo email que você recebe é necessário imprimir, reflita se sua impressão é realmente necessária.
Sempre use a opção "Visualizar Impressão", antes de imprimir, é muito útil.
Verifique as margens da folha, tamanho da fonte, as vezes por uma linha apenas, uma folha inteira vai pro beleléu!!!
Imprima tudo o que puder em Frente e Verso, assim gastará uma folha a menos.
Folhas usadas que estejam limpas dão ótimos bloquinhos para anotações.

E as folhas com uma face em branco servem para fazer alguns testes de impressão, então quando errar alguma, não amasse o papel e jogue-o fora.
Guarde-o, quem sabe quando você precisará usa-lo para testes?
Aliás NUNCA amasse o papel, rasgue-o caso não vá mesmo utiliza-lo.
O papel amassado não serve para reciclagem!

Think Green - Movimente-se!

Segundo a personal diet Lilian Chaves, nosso corpo não só precisa de uma boa alimentação, mas também de exercícios regulares para nos mantermos saudáveis.
São apenas 10 minutos diários de atividade física sem interrupção!
Somente dez minutinhos para você!!

Roupa de trabalho - Dicas

Na dúvida sobre o que vestir?
O blog do RH quer te dar uma ajudinha com essas dicas básicas para facillitar a sua vinda ao trabalho:

O que nunca deve-se usar para trabalhar
•Transparências
•Decotes e roupas curtas
•Sutiã aparecendo
•Tomara-que-caia.
•Barriga de fora
•Calças exageradamente justas.•Perfumes: Nada de perfumes fortes, além de não agradar a todos não deixe que seu perfume substitua o aromatizante de ambientes.
•Acessórios: Não exagere neles, excesso de informação não é nada elegante.
•Maquiagem: Deve ser leve, realçar sua beleza somente, deixe a make-up elaborada para as festas e para a noite.

Vale lembrar que bom senso é algo que nunca sai de moda, mas se você quer mesmo se destacar uma dica importante é além de se vestir com elegância, continue sendo esse profissional incrível !!

É Festa!!

Nossa querida Keila (deixa vc comigo Keila Gourlart) nos presenteou com esse vídeo de algumas fotos da nossa festa!
Quem não foi fez muita falta e claro, perdeu um festão!!!
Muito bom poder estarmos juntos fora do nosso ambiente de trabalho onde a única preocupação de todos era nos divertir!
Até a próxima!! E que venha 2012!

Create a free greeting

Happy Birthday

BEM ESTAR: Receitas saudáveis

O blog do RH se preocupa com o seu bem estar, e isso inclui uma boa alimentação, por isso segue aqui uma receita fácil, prática e saudável.
Que tal uma verdurinha para o almoço?

Verduras grelhadas ao azeite de oliva



Ingredientes:
2 lâminas de berinjela de 2 cm cada uma
2 lâminas de abobrinha de 2 cm cada uma
2 fatias de abóbora japonesa
3 aspargos grandes
3 mini-alhos-porós
1/2 tomate


Como fazer:
Em uma frigideira, grelhe os legumes dos dois lados.
Quando estiverem grelhados, posicione a berinjela e a abobrinha no fundo do prato e apóie o meio tomate por cima.
Acrescente os mini-alhos-porós, um fio de azeite de oliva e sal refinado a gosto antes de servir.
Você também pode fazer essa receita com qualquer outra verdura ou legume que goste, e experimente acrescentar ervas frescas como o manjericão!!

Bom apetite!!!

THINK GREEN:Dicas para economizar na conta de luz 5

E pra fechar a nossa semana de dicas sobre economia de energia aqui vai a dica número 5: 
Fique de olho na "fuga de energia"

Uma causa muito comum do aumento na conta de energia elétrica é a "fuga" de energia, uma espécie de "vazamento de eletricidade" que pode representar até 30% do consumo de luz no fim do mês. Emendas mal feitas, conexões frouxas, fios desencapados ou com isolamento comprometido pelo tempo são uma de suas principais causas. Outro vilão são equipamentos eternamente ligados na tomada por esquecimento.


Para descubrir se existe fuga de corrente no escritório ou em casa faça o seguinte: Desligue a iluminação e todos os equipamentos das tomadas. Com ajuda do zelador ou administrador do edifício, verifique se o disco do medidor continua girando. Em caso afirmativo, existe fuga de corrente. Para identificar a origem da fuga, desligue a chave geral. Se o disco parar de girar, o problema está na instalação elétrica. Para resolvê-lo procure o serviço de um técnico especializado.
fonte: site planetasustentável imagem obtida livremente da internet

THINK GREEN:Dicas para economizar na conta de luz 4

Aproveite a dica número 4 e movimente-se!!!

 Elevadores, só um por vez


Se você mora ou trabalha em um edifício com mais de um elevador, sabe que é bastante comum acionar todos eles ao mesmo tempo. Para economizar energia elétrica e evitar desgaste desnecessário dos equipamentos, o ideal é 'chamar' apenas um. Outra forma de evitar desperdícios é fazê-los atender a grupos diferentes de andares, pares e ímpares por exemplo.

Estude a possibilidade de desligar diariamente, de maneira alternada, um dos elevadores, no horário de menor movimento e utilização (por exemplo, das 22h00 às 6h00 e nos domingos e feriados). Em edifícios residenciais, crianças devem ser orientadas a não apertar todos os botões do painel.
fonte: site planetasustentável imagem obtida livremente da internet

THINK GREEN:Dicas para economizar na conta de luz 3

A nossa dica número 3 é sobre....
Computador, notebook e outros eletrônicos!!
O consumo individual destes equipamentos é no geral baixo (10 kWh/mês em média). No caso dos monitores, os gastos aumentam conforme o tamanho. A maioria dos monitores de 14" atuais consome em torno de 80 W, já os de 17" consomem entre 100 e 110 W, dependendo do modelo.

No entanto, em um escritório com vários computadores a participação no consumo total poderá ser significativa. Procure orientar os usuários a desligá-los quando não forem utilizados por longos períodos e, a utilizar sempre que possível os recursos de economia de energia disponibilizados nas máquinas.
Periféricos como impressora e scanners consomem energia mesmo quando não estão em uso; nesse caso, desligue-os das tomadas, assim como as caixas de som.
Evite também deixar os aparelho eletrônicos, incluindo celulares, recarregando durante toda noite.
Plugue o carregador somente o tempo suficiente para completar a carga.
fonte: site planetasustentável imagem livremente obtida da internet

Novos colaboradores

Para quem ainda não conhece, apresentamos nossos novos colaboradores: a Débora e o Ramon.
Aos nossos novos colegas desejamos as boas vindas e muito sucesso!!!

THINK GREEN:Dicas para economizar na conta de luz 2

Continuando nossa série de dicas para essa semana, aqui vai a dica número 2 para ajudar a você economizar na sua conta de luz!!!

2 - Eletrodomésticos poupadores, os melhores amigos do bolso:
Sempre que possível, opte por eletrodomésticos que levam o selo Procel, que indica os equipamentos com menor consumo energético. Leve em consideração antes de adquirir um aparelho as opções que consumam menos watts. Em casa ou no escritório, tire os aparelhos eletrônicos da tomada quando estão fora de uso, principalmente televisão, aparelhos de DVD/Blue-Ray e de som. Alguns aparelhos precisam de atenção especial:

Geladeira - Mantenha a geladeira em local ventilado para facilitar a troca de calor pelos radiadores. Não forre prateleiras com filmes plásticos, que dificultam a circulação de ar em seu interior. Evite deixá-la aberta por muito tempo e mantenha em boas condições a borracha de vedação da porta. Geladeiras em más condições podem ser responsáveis por até 70% da conta de luz.

Ar-condicionado - Quando comprar um aparelho de refrigeração, procure dimensionar o espaço que ele ocupará e o seu potencial refrigerador. Existem tabelas para este cálculo nas lojas, é só perguntar para o vendedor. Lembre-se de conferir se o aparelho possui o selo Procel de consumo reduzido. Na instalação, não deixe o aparelho em lugares quentes, próximo de equipamentos elétricos ou sob luz do sol.

Isso força o desempenho e consome mas energia.

O ideal é instalá-lo de frente para a maior dimensão do ambiente, o que facilita o processo de refrigeração. Você pode desligar o ar condicionado meia hora antes do fim do expediente e também durante o almoço, que a sala ainda permanecerá climatizada. Mantenha as portas e janelas fechadas, de forma a impedir a entrada de ar quente de fora.
Chuveiro elétrico - Nos dias quentes, use o chuveiro com a chave na posição verão. Na posição inverno o consumo de energia é 30% maior. Nunca reaproveite resistência queimada, pois aumenta o consumo de energia e não é seguro. Estude a possibilidade de instalar um aquecedor de água por energia solar, que, atualmente, possuem preços mais acessíveis e dispensam grande manutenção. Para baixar o consumo de energia - e de água -- tente reduzir a duração do banho de 20 a 40%.
fonte: site planeta sustentável imagem: de uso livre obtida na internet

THINK GREEN : Dicas para economizar na conta de luz.

Você sabia que o Brasil tem a terceira tarifa de energia industrial e a nona residencial mais caras do mundo?

O cenário futuro, infelizmente, não aponta para dias melhores. Até 2015, a tarifa de energia elétrica para os consumidores residenciais deve aumentar 8,5%. Para as indústrias, o aumento será ainda maior, de 19%.            
A aprovação pela Aneel, em fevereiro, de um novo cálculo para a conta de luz deve pesar quase um bilhão a mais no bolso dos brasileiros já neste ano.

E pensando em você e na preservação da vida no nosso planeta, o Think Green traz 5 dicas úteis e super simples que todos podemos, e devemos, adotar para economizar na conta de luz.
Hoje vamos publicar a primeira dica:

1 - Iluminação natural é gratuita, aproveite!!
Utilize ao máximo toda a luz natural que entra em casa ou no escritório.
Durante o dia, mantenha janelas, cortinas e persianas abertas, permitindo a entrada da luz solar. Para aumentar a claridade de um ambiente, utilize cores claras nas paredes internas e no teto. Opte sempre por lâmpadas fluorescentes, ou pelo menos as utilize em ambientes que necessitam de maior iluminação (duas lâmpadas fluorescentes de 20 watts iluminam mais que uma incandescente de 100 watts).

Dê preferência às que possuem o Selo Procel Inmetro de Desempenho.
Desligue a iluminação de ambientes desocupados ou que seja estritamente decorativa. Equipamentos como "dimers", que controlam a intensidade da luz, e sensores de presença, que se acendem somente quando há circulação de pessoas, podem ser usados, resultando em significativa economia energética. Outra dica é orientar a limpeza do escritório, que em muitos lugares acontece à noite, para os primeiras horas da manhã, a fim de aproveitar a iluminação natural.

fonte: site planeta sustentável imagem: de uso livre obtida na internet

Receitas Saudáveis Dra Lilian Chaves

Pessoal ai vai mais uma receitinha da Personal Diet Dra Lilian Chaves, uma delicia mexicana: Guacamole!!
Você sabia que Guacamole ajuda a controlar o colesterol e melhora a circulação?
O abacate ajuda a controlar o colesterol, melhora o sistema circulatório e a pele.
É indicado também para combater a fadiga, depressão e prevenir problemas cardíacos e derrame.
Além disso, colabora para equilibrar o funcionamento do fígado e acalmar o sistema nervoso.

Mas não se empolgue porque apesar de possuir uma gordura boa que faz bem ao coração, não podemos nos esquecer que o abacate é um alimento calórico!
GUACAMOLE
- 1 abacate médio amassado
- 1 cebola roxa ou branca pequena cortada em cubos ou ralada
- 1 tomate cortado em cubos
- Folhas de coentro, de hortelã, de manjericão ou de salsinha, fica a gosto a quantidade e o tipo da erva
- Alho amassado com sal
- Limão e 3 colheres de azeite
Modo de preparo:
- Amassar o abacate com um garfo, não muito, deixando uns pedaços de abacate aparecendo.
- Adicionar os tomates e a cebola em cubos e a erva de sua preferência e temperar tudo com alho, sal, limão e azeite.
Você pode usar a Guacamole como acompanhamento de vários pratos ou como petisco, e para que o petisco seja saudável não use Doritos ou qualquer outro salgadinho industrializado, por isso aqui vai uma dica minha de acompanhamento saudável para sua guacamole:

Discos grandes de Pão Sírio
Caldo de limão
Ervas a vontade e conforme seu gosto.
Um pouquinho de sal

Misture o caldo do limão com o sal e as ervas.
Corte os discos de pão sírio como se fatiasse uma pizza, e regue com o caldo temperado.
Leve ao forno já aquecido por 20 minutos.
O pão ficará "crispado" e crocante!

Ficha Técnica: Cândido

Esse post vai com um carinho imensamente especial para alguém que tão prontamente comprou a idéia do Ficha Técnica: Cândido, pra vc com muito carinho!!!

Do I smell birthday cake?

Cup Cakes...Muitos e gostosos Cup Cakes!!!

Como todo mundo sabe, todos os meses comemoramos os aniversários do mês na unidade Bueno.Pois é, mas a festa acontece com quem está no Bueno no dia, e o que fazer para os nossos queridos das unidades se sentirem celebrados também?
Depois de muito pensar esse mês conseguimos fazer nossas primeiras surpresas de aniversário!

A chic e super querida Andressa foi a primeira a receber um delicioso cupcake, seguida pelo simpatissimo teacher Aurélio!!

As queridonas Teacher Alessandra Oliveira, Renata Jacarandá e Jaqueline Curtis também foram celebradas!
Parabéns gente!Esperamos que tenham gostado da surpresa!!
Mês que vem tem mais cupcakes chegando por ai para adoçar o dia de quem celebra mais um ano de vida, sem contar a nossa tradicional festinha dos aniversariantes do mês que continuará acontecendo no Bueno!

Teacher´s Day

E como não poderia deixar de ser essa semana celebramos o dia daqueles que estão sempre com seus don't, do e does,falando em personal pronouns e na diferença entre go e goes.

Yes! Celebramos em todas as unidades do CCBEU o Teacher´s Day!

Porque afinal de contas ser professor é mais do que uma vocação é um sacerdócio.

São horas e horas diariamente consumidas pensando nos mínimos detalhes de cada aula, porque ainda que ocorram todos os dias, cada aula é única e completamente original.

Ainda que esteja cansando, o professor transforma esse cansaço numa aventura inesquecivel de ensinar e aprender, e através dessa aula mostrar a seus alunos que ele se importa com sua aprendizagem na mesma proporção de alguém que cuida de uma planta raríssima e que por isso necessita de toda atenção, cuidado, carinho e amor.
Todo professor tem o dom de sair de cena sem deixar o espetáculo, de apontar os caminhos e permitir com olhos atentos, que seu aluno aprenda a caminhar por si só.

Happy Teacher´s Day ! Para nós é um orgulho trabalhar ao lado de profissionais tão especiais!

Mais uma estrela que brilha no céu

Bruna minha chegadinha, mas que peça mais sem graça é essa que você nos pregou?

Acordei animada com o Cat Stevens rolando solto na vitrola, e de repente ele ficou mudo, eu fiquei muda, e depois do choque vieram as lágrimas.

Admito que por algumas horas no meu intimo eu desejava que você entrasse pela porta de vidro a qualquer instante dizendo:
_ E ai galera, pq tá todo mundo com essa cara?

Até que a ficha caiu e eu te vi ali naquele lugar do qual não quero mais me lembrar.

Principalmente porque eu quero me lembrar de outras coisas de você, e tenho muita coisa boa pra isso.

Todos os dias eu te olhava e pensava, cara que rosto de anjo essa menina tem!!

Vou me lembrar todos os dias gata do seu rosto de anjo, do seu jeitinho todo especial de tornar tudo mais engraçado, mais alegre e mais leve.

Cada pessoa Bruna tem algo de especial, algo que o faz se destacar entre os outros.

Se até nos carrancudos encontramos algo de bom, imagina um ser assim como você quanta coisa boa tem!!

 

Para quem teve a oportunidade de conviver com você fica fácil entender o porque dessa saída a francesa.

Deus te queria todinha pra Ele porque tá uma escassez danada de anjo bom e lindo lá do ladinho Dele.

E em homenagem a você gatinha eu não vou mais chorar.

Vou fazer o que você fazia de melhor e mais bonito: sorrir!

Ah! E que sorriso lindo você tem!

Então tá decidido vou sorrir mais!

Vou sair por ai sorrindo, distribuindo simpatia e generosidade em homenagem a você!

Quem sabe se eu fizer assim, desse jeitinho todinha você, eu consiga te manter um pouquinho mais aqui entre nós.

Vai gatinha, vai se tornar a chegadinha dos Anjos e Arcanjos!

Vá fazer aquela festa no céu, porque com você tudo fica mesmo muito mais bonito e colorido!

Children´s Day + Happy Day = SUCESSO

Scrapbooking design customized with Smilebox

Estamos todos exaustos porém muito felizes!
Sucesso é a palavra mais correta para definir a nossa manhã do dia 01 de outubro.
Não poderíamos começar o mês de forma mais colorida, humana e alegre!
E por isso queremos agradecer o empenho de todos nessa empreitada!
Foi gratificante ver o sorriso e a alegria no rosto de cada um que esteve no evento, trabalhando em prol dos pacientes da ala pediátrica do Hospital Araújo Jorge.
O nosso sincero MUITO OBRIGADO a todos que participaram trabalhando, aos teachers que incentivaram seus alunos a doar, ao pessoal do Marketing Ana Flávia e Yuri que ficaram até tarde da noite cuidando para que cada detalhe saísse como saiu: perfeito!
E como foi gostoso estarmos todos juntos nessa!!
Tivemos aqui além dos alunos de todas as unidades do CCBEU, alunos dos Colégio Princípios e Interamérica coordenados pelas talentosas teachers Daniela e Arlene.
Sem contar inúmeras crianças da comunidade que também fizeram a sua doação em troca do ingresso para a festa.
Vários teachers que estão nesse momento ministrando aulas apenas para o público adulto também compraram a idéia e fizeram suas doações particulares e espontâneas.
Os nossos agradecimentos também a todo o pessoal do Administrativo e Atendimento,Serviços Gerais,Vigias,Diretores e Coordenadores que abrilhantaram a festa!
Trabalho voluntário faz e muito bem ao coração.
Doar faz muito mais bem para que doa do que para quem recebe.
Faz bem para a alma e para o coração.
Contamos com todos na nossa próxima empreitada solidária!

CCBEU - Birthday Party

E como não poderia deixar de ser, no último dia 30 comemoramos os aniversariantes de Setembro.
Os que não puderam estar conosco nessa tarde foram muito bem representados pela queridona Teacher Renata Coutinho e pela nossa queridinha Bruna, atendente do Bueno.

Foi um momento de muita descontração em que todos deixamos de lado o stress e o corre corre da nossa rotina, e pudemos nos dedicar um pouco mais a estar com outro num momento de alegria.


Em outubro tem mais!

Secretary´s Day

Você sabe como surgiu o Dia da Secretária?
Lilian Sholes foi a primeira mulher a datilografar em público.
Ela era filha de Christopher Sholes, um dos inventores da máquina de escrever em 1867, durante a segunda fase da Revolução Industrial. 
Lílian nasceu em 30 de setembro de 1850, e, no centenário de seu nascimento, as empresas fabricantes de máquinas de escrever fizeram comemorações e concursos para eleger a melhor datilógrafa.                                                                                                                                               Muitas secretárias participavam dos concursos, que passaram a ser repetidos todos os anos  no dia 30 de setembro. A data tornou-se conhecida como o “Dia das Secretárias”.
Com o surgimento das associações de classe, a data foi popularizada como forma de reconhecimento da profissão.

Alguns Estados brasileiros tornaram oficial o 30 de setembro.
Em São Paulo, o Dia da Secretária foi reconhecido pela lei nº 1.421, em 26 de outubro de 1977.
Todos os anos o CCBEU também comemora o Dia da Secretária e esse ano essas profissionais tão importantes foram lembradas através do comunicado enviado pelo nosso Diretor Executivo, Cláudio Chagas e pela lembrança que foi entregue a todas as nossas queridas secretárias!

“Hoje é celebrado o Dia da Secretária e como não poderia deixar de ser, nossa celebração e reconhecimento do valioso, responsável e importante trabalho desempenhado por todos os nossos atendimentos está sendo feito através de uma pequena lembrança que vocês estão recebendo em suas unidades.
Em nome de toda a Direção, Coordenadores e Departamentos do CCBEU parabenizo todas através dessa singela lembrança que representa o nosso reconhecimento pelo trabalho prestado.
Parabéns a todas!!!!!!!!” - Cláudio Chagas

Nas fotos as nossas queridas do Bueno representando e muito bem todas as nossas outras queridonas que tão competentemente trabalham conosco.
A todas vocês o nosso muito obrigado!